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我有轻微贫血，请问能采取这样方

我有轻微贫血，请问能采取这样方式减肥吗：早餐吃粉中午吃一两个苹果晚上吃一小碗饭，您有什么好的建议吗，因为现在天气热实在不想跑步之类的但我真的很需要减肥，你能给我点建议吗，在吃的方面或者运动方面

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，未满18岁的人、怀孕或哺乳中的人、正在做重量训练的人达不到减肥指标。建议：贫血的人不适宜减肥，可以适当的多运动锻炼。

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