您好,根据您所描述的情况,主要考虑是滑膜炎骨刺,缺钙导致的。平时注意休息,避免过于劳累。指导建议:注意保暖,不要着凉,平时注意适当补钙,必要时建议去医院化验微量元素,拍片检查,明确病因,对症进行治疗。
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