月经血期间是可以吃菠萝,菠萝中富含维生素以及水分,可以补充经期流失的体液,也可以缓解经期不适的感觉,一次不能吃太多,更不能吃凉的或者冰的。
菠萝去皮以后需要用淡盐水浸泡,月经来血期间要注意清淡饮食,不能吃得太咸,也不能吃得太油腻。
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