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经期能吃菠萝吗?

我月经来了,可是我嘴很馋,很想吃菠萝,可是我又害怕对身体不好,经期能吃菠萝吗?
提问时间:2020-06-08
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    月经血期间是可以吃菠萝,菠萝中富含维生素以及水分,可以补充经期流失的体液,也可以缓解经期不适的感觉,一次不能吃太多,更不能吃凉的或者冰的。

    菠萝去皮以后需要用淡盐水浸泡,月经来血期间要注意清淡饮食,不能吃得太咸,也不能吃得太油腻。

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