夏天到了，扇电风扇腿脚酸痛，这两个月还经

你好，适当地吹电风扇会使人感到凉爽些，可以消除一些“暑意，但如果过度地或者是“猛吹”电风扇，容易肌肉酸痛，容易导致身体缺水。

,要注意出汗较多时，不要立即在静坐或静卧情况下吹风，因为此时全身体表血管扩张，突然遭到凉风吹拂，往往会引起血管收缩，排汗立即停止，从而造成体内产热和散热失去平衡，多余的热量反而排泄不出；

另外，凉风吹袭后，局部防御功能下降，病毒细菌侵入，可产生上呼吸道感染，肌肉、关节疼痛，有的甚至腹痛、腹泄。总之，使用电风扇一定要讲究方法，否则好事变坏事，于身体健康反而不利。