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脾胃虚寒容易上火便秘怎么调理

我老是有上火的症状，便秘都很长一段时间了。说是脾胃虚寒导致的上火引发便秘的，请问该怎么调理？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以采取食疗的办法来治疗，补脾的食谱补脾的食谱：马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。
发芽的马铃薯芽与皮有毒。

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