年轻人高血压的原因

高血压发病的主要是长期饮食结构不合理用餐营养不均衡活动锻炼不经常上班休息不规律造成了身体系统的正常应激反应血压就上来了.问题在于人们对高血压知识不懂对预防高血压的方法不多.控制血压是系统工程需要全方位进行控制只注意用药不可以加上饮食也不全面还有运动锻炼心态调整生活禁忌保健常识降理念等等.多学习一点高血压知识可能会有很大的帮助。