问患者提问

失眠、睡不着觉、睡眠质量不高

有心事时睡眠质量差，晚上睡着后凌晨左右惊醒，之后就无法在入眠，直到清晨5点左右再次入睡，但睡眠质量不高，同时有高血压，糖尿病曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：应该怎样缓解？需要药物治疗吗？

提问时间：2021-09-21

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好！您这应该是由于躯体疾病发生的失眠，要治疗躯体疾病，平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，祝早日康复。

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