保持良好的心理状态,消除紧张和压抑的心理。适当休息,保证睡眠,减少不良刺激,清淡饮食,多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,忌烟酒。
以上是对“高压150低压110”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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