乳房两侧疼痛是怎么回事

这种情况多考虑是有乳腺小叶增生的.乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤,非炎症性的增生性病变,均占乳房疾病中的70%左右,可发生于青春期以后的任何年龄的妇女.乳腺小叶增生在临床上主要表现为：月经来潮前5—7天,乳房胀满疼痛,月经来潮乳房胀痛缓解,乃至消失,待下次月经来潮前又出现周期性的变化.平时应注意几点：

1,要保持心情舒畅,避免情绪波动,更不可有长时期精神抑郁,尤其是在月经前期更应注意;

2,要劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育活动,增强自身的免疫功能;

3,注意饮食结构,忌食或少食辛辣刺激性食物,尤在治疗期间应遵医嘱;

4,要有和谐的性生活,不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节;

5,不长期使用含有激素的化妆美容品;不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病. 此外,还可提高自我保健意识,因为乳腺小叶增生有一定的癌变率.一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛,乳头溢液等现象时,应及时到专科医院检查,以防隐患。