腰椎间盘突出多久能治好

病情分析：你好,睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.注意腰间保暖，尽量不要受寒。平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

指导意见：你好,保守治疗可用中药外敷患处，也可同时用牵引、针灸、配合治疗，但牵引时最好结合中医正骨手法效果才好，还有过度牵引容易导致腰椎骨不稳，疼痛加重，患骨质疏松症 以及上年纪老年人不宜牵引。

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