晚上睡觉后背痛

你好，平时很少做运动应该是主要的原因了，估计你做仰卧起坐的运动量又一次性偏大，因此造成软组织和肌肉的劳损。指导意见一般来说，平时不做运动的人，一次性做大量运动会在体内产生很多乳酸，在此后的一段时间里也会引起肌肉的酸痛。

建议口服布洛芬、氯唑沙宗、苏打片，必要时可以口服地米。