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口腔溃疡要怎么办才好？

我最近经常寝食难安，吃饭睡觉不规律，工作压力大，爱挑食，胃口也不好，前几天口腔里有了几块溃疡，很疼啊，现在更吃不下饭了，不知道要怎么办啊？平时饮食要吃一些什么比较好啊？想得到怎样的帮助：口腔溃疡怎么办？吃些什么比较好？

提问时间：2021-11-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，口腔溃疡主要是因为上火，而辛辣食物容易引起上火，所以经常口腔溃疡的人，应尽量少吃或不吃辛辣食物，如葱姜蒜等。
可每天坚持吃些黄瓜，因为黄瓜含有较多的维生素B2，喝绿茶绿豆汤对清热去火也有很大的好处，坚持这样做可以预防口腔溃疡。

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