精子存活率低怎么办

可以多吃优质蛋白质食品。形成精液的主要原材料是优质蛋白质。具有高蛋白质的食物有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、等，相关药物是产生大量精子的必要成份，如果缺乏相关药物时可能导致少精症。

一般鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、瘦肉等，含精氨酸较多。食补较慢，效果也不好。