你好,这种情况考虑是你着凉。或者长期的不活动引起的,建议你放松心态,不要有压力,适当活动活动,注意避免着凉,注意保暖,用干净温热毛巾热敷一下。
如症状不缓解的话,去正规医院妇科就诊检查一下,具体情况遵医嘱针对性治疗。注意饮食营养,不要吃辛辣及凉性食品。
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