病情分析:你好,根据你描述的情况来看,月经不调原因有很多,情绪低落或者精神紧张,子宫受寒冷刺激,剧烈运动,营养不良,都可以引起月经不调。
指导意见:建议你保持良好的生活方式,平时注意休息,不要过度活动,不用要熬夜,保证充足睡眠,化验性激素6项根据结果对症治疗。
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