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问患者提问

小孩泡脚多长时间最好

现在是冬天啦，我五岁的儿子总是跟我说，他的脚晚上睡得不暖，现在都涨了冻疮，小孩泡脚多长时间最好？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

睡觉前用温水泡脚能够促进血液循环，祛除寒冷，促进新陈代谢有助于睡眠等好处。泡脚的时间大约在10~15分钟左右就可以，注意水温不要过烫。
也可以在水中加几片生姜效果会更好。

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