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头不舒服总觉得有点晕乎晕乎的很有时候就全

我不知道怎么搞的，总是隔三差五的，有时候就迷失了方向，脑袋晕晕的，反正觉得那个头有点不舒服，而且有耳鸣到底是怎么回事？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你所说的这些不适考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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