小孩微量元素铜偏低咋补

你好、根据你的描述、你担心孩子的身体降问题、不知道该怎么办才好、很是困扰的含铜最多的食物包括海鲜、动物肝脏、粗粮、坚果和蔬菜（大豆和锈豆）以及巧克力其他含铜的食物还包括马铃薯、豌豆、红色肉类、蘑菇以及番木瓜、苹果等茶叶、米饭和鸡肉中含铜较少、但因人们对它们的摄入量多、也可提供足量的铜另外、天然水中也含铜如果吃母乳的话、母亲多吃蘑菇希望你幸福