小腹里胀痛，月经来后肚子疼

病情分析：您好：考虑您的情况应该是痛经，痛经是月经期间引起的腹部疼痛，是生理期的疾病。您好：你要注意饮食指导意见：均衡和营养搭配，需要保持良好的生活习惯和良好的饮食习惯来调养，生理期之前要保持生活作息；

生理期内要避免接触冰凉的东西和食物，可以用热水腾腾肚子或药物治疗。祝身体健康。