请问嘴里老是烂白窝是怎么回事

问题分析：你好，这种情况应该是口腔溃疡，可能是与缺锌有关，多喝水，多吃蔬菜水果，补充充足的维生素，注意口腔卫生和复查即可。

意见建议：可以检查一下微量元素，一般就可以确诊是不是缺锌，然后再决定怎么治疗。必要时，及时补锌治疗。发作时，可以用盐水漱口，外涂口腔溃疡散和口服炎可宁片治疗试试，一定要坚持按时用药，注意复查。