腰肌劳损了怎么办

[治疗方针]控制症状、减少复发、提高患者生活质量。[药物治疗]主要用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药治疗。[手术治疗]对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。[其他治疗]

1.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。

2.封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。

3.物理治疗：在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。