平躺下去，肚脐下方会硬硬的

病情分析：你好，很高兴能为你解答疑问，肚子上硬硬的肯定是因为和你长期没有大便有关系，一个星期没有排大便，在医学上来说就是有便秘的情况。

指导意见：目前来建议你可以口服乳果糖口服液，促进肠道的蠕动排出大便，一般饮食上需要多吃粗纤维的饮食，同时适当的运动和锻炼，养成排便的好习惯。

以上是对“平躺下去，肚脐下方会硬硬的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！