气血不足，头疼头晕，请问吃什么

你好，您说的这种情况，一般的如果是气血不足导致的，头痛，头晕的话，可能和您平时饮食营养不良导致的可能性较大的，您可以适当的吃点药物，和平时饮食生活注意来改善的。

建议您可以服用，生脉饮，阿胶口服液来改善的，另外平时注意，多吃一些高营养高蛋白食物的，饮食注意按时合理规律就可以了