最近舌头上一直有个黑色的瘀血块一样的东西

这位朋友，你好，根据你的描述，一般是由于上火，外力导致导致局部瘀血。建议，避免熬夜，避免刺激性强的温度过高，过硬食物，比如辣椒，油炸食品，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，比如梨子，保持口腔清洁，每次进食后含清水漱口，暂时观察，不吃药，如果症状加重，再考虑口服消炎药，比如头孢克肟。