治疗斑秃采用什么办法好？

你好，对于你说的情况考虑，是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。要多吃可提高免疫力的各种食品。

黑芝麻核桃海带红枣桂圆都要多吃，要加强锻炼。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。