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脚扭伤水肿怎么消除

我爬山的时候扭伤脚了，第二天整个脚都肿了，有轻微疼痛，感觉比较涨，都不能走路，挨着地面很痛，怎么才能快点消肿，可以走路。脚扭伤水肿怎么消除？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

脚扭伤以后出现水肿，多数考虑可能是因为扭伤以后导致底下皮肤血管破裂出血，同时伴随有一些韧带拉伤或者关节错位的可能性。
脚部扭伤引起脚部肿胀疼痛，可以注意休息，避免剧烈活动负重劳累情况，扭伤早期局部冷敷。

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