您好！很高兴为您服务！根据您这情况，高血压容易引起血管硬化，变脆、易破，导致心、脑血管疾病发生率提高，但精神紧张、活动及睡眠不好，都会使血压升高。
建议服用氨氯地平治疗，平时低盐低脂饮食，定期监测血压。
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