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求锻炼身体作息时间安排！

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提问时间：2022-09-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：从你的描述来看,这情况是想锻炼身体, 如果在好好的投入学习的情况.指导意见：这个情况是可以的,你应该做一个计划,每天早晨几点起床,几点锻炼,然后在投入学习,晚上什么时间休息,锻炼到多久等,这样有一个计划,这个按照计划做起来,就可以很顺利的.

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