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我家孩子生理期,可以练武术吗

我家孩子生理期,可以练武术吗?练武术算剧烈运动吗?
提问时间:2021-11-15
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:女孩生理期是3天到7天左右,这期间从女孩的子宫通过阴道排出一定的血液,这些血液是很干净的。这期间要注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生,保持阴部清洁。

    指导意见:经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;

    反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。不建议孩子这时练习武术。

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