病情分析:你好,根据你的描述,你的情况考虑是健身后肌肉的劳损造成肌肉酸痛。指导意见:你的情况可能跟一次剧烈运动或者平时运动较少,突然运动后出现的肌肉劳损症状,这个不需要特殊治疗,慢慢就会恢复。
以上是对“星期六去健身回来感觉很累了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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