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星期六去健身回来感觉很累了

星期六去健身回来感觉很累了,第二天大腿肌肉就开始痛了,感觉一天比一天痛,用了喷雾就也没有缓解,下楼梯上厕所就更痛了
提问时间:2022-07-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,根据你的描述,你的情况考虑是健身后肌肉的劳损造成肌肉酸痛。指导意见:你的情况可能跟一次剧烈运动或者平时运动较少,突然运动后出现的肌肉劳损症状,这个不需要特殊治疗,慢慢就会恢复。

    以上是对“星期六去健身回来感觉很累了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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