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轻度脂肪肝怎么预防怎么调理

我朋友说他的叔叔有轻度脂肪肝，我想了解一下这个病要怎么预防怎么调理呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

脂肪肝是由于肝细胞内的脂肪堆积过多的一种病变，这种问题是可以逆转的。想要调理这种问题，首先要纠正不良的饮食习惯，多吃蔬菜瓜果，少吃肉，特别是脂肪含量高的食物，还有要减少饮酒的数量，最重要的是要积极的参加体育锻炼，可以消耗体内的脂肪。

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