呼吸听起来有点重，上楼

病情分析：你好，根据你的描述，你这应该是比较轻的哮喘发作，引起哮喘发作的原因可能是过敏。指导意见：建议您去医院做一下初步的检查，以便于确诊后给予对症的预防和治疗，日常生活中忌食诱发哮喘的食物，如鱼虾等，避免接触刺激性气体，灰尘和烟等，避免受凉和上呼吸道感染，加强体育锻炼及深呼吸锻炼。