怀孕期间总是睡不好吃不好

您好怀孕前3个月属于妊娠早期，你的这些症状与妊娠有关，属于早孕反应，怀孕早期期有些孕妇可因妊娠反应引起食欲不佳导致体重下降。

建议吃些营养易消化的食物，怀孕到4个月之后这些反应会逐渐减轻甚至消失，食欲也会逐渐增加，不用担心胎儿营养不够，可吃些孕妇奶粉或多种维生素补充，有利于胎儿的生长发育。