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腿部抽筋的治疗方法

我现在住学生宿舍,宿舍里冬天很冷,我的腿都不敢伸直,有的时候腿伸直就会抽筋,有的时候半夜一伸腿,腿就抽筋了,哪种感觉真的很痛苦,为什么我的腿总是抽筋啊,怎么治疗啊? 想得到怎样的帮助:腿部抽筋有什么治疗方法啊,饮食要注意什么啊?
提问时间:2021-07-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好这个情况要考虑缺钙的症状,发作时候应该把脚的小腿伸直,将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉,并进行抽筋部位的局部按摩。

    建议医院做个血钙的检查确定,要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。以上是对“腿部抽筋的治疗方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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