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问患者提问

大姨妈期间吃什么可以减肥？

每次来月经，我就觉得食欲不是很好，吃不下东西，所以打算从每个月的这两天来减肥，听说这个时期比较容易减肥，那吃什么减肥效果更好？

提问时间：2021-04-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

来月经可以服用蜂蜜水，这样能起到排毒，而且还能清理肠胃，达到减肥的作用。平时可以多吃一些蔬菜水果，如常见的油麦菜，萝卜还有大白菜等。
水果不仅可以直接吃，还可以榨成果汁食用，比如说柠檬汁，或者是苹果汁等。

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