健康指导：一般来说，酵母中富含有大量的B族维生素，其中也包括叶酸，所以当然不会中和叶酸了。而一时期的孕妇在日常的饮食中要以富含营养、清淡、细软、易消化的食物为主，可进食少渣半流质或少渣软饭等。
忌油腻，难消化、有刺激性的食物。
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