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宝宝的作息时间乱了，怎么办？顺其自然吧，宝宝怎么睡舒服就让他怎么睡

提问时间：2020-03-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

白天尽量不让睡太多。而且宝宝的睡眠大多是根据大人的作息相应的。给宝宝营造一个好的气氛，到八九点了大人也尽量关灯入睡。
即便有事也可以等宝宝睡着了再自己再起来做事。久而久之就成习惯了

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