病情分析：你好，根据你的描述这种症状是吃热上火了引起的喉咙疼痛，建议清淡饮食，吃点消炎或清热解毒的药物治疗。指导意见：平时饮食应清淡，多吃新鲜水果蔬菜，注意保暖，多到户外运动有利于身体的健康。
祝快乐。
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