病情分析：一般石膏需要固定一个月至40天左右的,具体应视恢复情况确定的,并注意多休息,积极补充营养及维生素,可以应用钙剂进行补充治疗的指导意见：骨折初期宜食三七,山楂,薤白,荠菜,韭菜,螃蟹等活血化瘀,消肿止痛的食物.骨折中期宜食补肝肾,续筋接骨的食物,如枸杞子,杜仲等.如骨折久不愈合者,可食紫河车,桂圆肉,黑豆,鹌鹑等补益气血,滋补肝肾类食物.多食用含钙的食物.应睡前服用,这是钙吸收最佳时间,还有助于睡眠.
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