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时常莫名闹心很喜欢独处

经常郁闷对什么都不赶兴趣不愿与外界接触经常心慌烦躁经常会害怕还会想一些没有的

提问时间：2021-07-21

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

多去外面散散心，去陌生的环境，可以去旅游，感受一下大自然的美，放松自己的心情。也可以从帮助别人中获取乐趣。凡事不必强求，尽力而为。

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