病情分析:您好!月经前激素水平发生变化、乳腺增生等都有可能出现这种情况,建议首先检查乳腺彩超,若确定是乳腺增生,可以用乳安片等药物缓解指导意见:平时多喝水,适当吃些新鲜水果和蔬菜,尽量不要吃辛辣食物,注意休息,避免着急生气等情绪波动
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