病情分析：你好，这种情况是可以由于风吹的情况引起的。另外长时间一个姿势，腰椎疾病等情况也是可以引起的。指导意见：一般的这种情况是可以适当的外用药物、理疗、按摩的治疗的。
可以 有效的改善的。或热敷一下 。注意适当的活动，不要劳累和着凉。
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