问患者提问

你好我最近老是失眠，易早醒感觉很痛苦

主要症状:失眠发病时间:10天化验检查结果:正常

提问时间：2020-05-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好,最近是不是工作压力大啊?你是干什么工作的啊?你可以试着减轻一下自己的压力,去户外放松一下,吃些调节神经的药物,不要吃些刺激的食物,晚上最好不要和茶水.保持心情愉快

相关问题