怎么样可以控制自己不去想那个人

病情分析：从你的描述当中看出你内心当中的各种焦虑能和我们详细的聊一聊，为什么你不能再去喜欢一个人吗？是不是你已经结婚了？

指导意见：如果是已经结婚了的话，那当初你选择你丈夫的时候是不是非常非常的喜欢她？那为什么现在你的心中永远装下另外一个人了？

是什么样的原因造成你这样的情况可以和我们详细的说一下？