长期性的失眠该怎么解决

你好，失眠的主要原因是神经衰弱和血虚引起的。是需要在生活中注意一下。是需要选择药物来进行治疗。可以选择1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。

用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。

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