我要怎样才能怀孕？

您好，一般来说，轻度宫糜不影响怀孕，而到了重度宫颈糜烂，宫颈粘液变粘稠，含有大量白细胞，不利精子的活动和穿透，会影响受孕。

所以重度宫颈糜烂需要积极治疗。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

在同房后不要立即起床，应躺2小时以上，也可以垫高臀部，防止精子随精液流出。过度的紧张回使大脑皮层就无法使激素正常的分泌，抑制卵巢的正常的排卵功能，从而影响受孕。

建议您放松心情。祝您健康i。