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血压低吃什么食物好

低压是63高压是102平时想得到怎样的帮助：推荐几种食物

提问时间：2021-05-30

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

病情分析：你好，你的情况的话是这样的，从你的年纪以及血压来看，你不是低血压的，而是正常年轻人的血压值的，所以你不用担心的指导意见：建议的话就是说你不用担心的，你的情况不是低血压，如果说想改善自己的血压的话，那么平时饮食应该注意多吃点高蛋白的食物，比如说牛肉，鱼肉等，还有就是不要过于瘦了，这样就可以了

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