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晚上喝纯牛奶会胖吗？瘦人喝一个月纯牛奶能喝胖吗

你好！晚上喝纯牛奶会胖吗？瘦人喝一个月纯牛奶能喝胖吗

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个如果是在正常饮食的基础上，再喝牛奶的话，是有可能长胖的。所以如果你想长胖的话，可以适当增加饭量，尤其是蛋白质和碳化化合物的量。

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