眼睛肿痛怎么办才能消肿

你描述的情况考虑可能需要引起注意，目前出现的状况的确与疲劳过度有关，临床疾病需要到眼科就诊，目前出现的状况可能是虹膜炎，另外不能排除有眼压增高的情况，其严重会导致视网膜脱落，容易继发出现失明等。

建议，结合你描述的情况考虑目前出现的问题可以根据我描述的情况就诊，临床检查治疗到正规医院眼科，避免盲目对症选择药物治疗，影响自身的健康状况，平时需要注意休息，尤其眼部的休息。