得了荨麻疹全身痒怎么办

得了荨麻疹全身痒，不要用手去抓挠，避免抓破皮引起感染，可以在医生的指导下外用一些止痒消炎的药膏进行涂抹，缓解症状，勤洗澡，保持皮肤的干净清爽，适当的增加锻炼，提高免疫力，不要在潮湿的环境下居住，要勤通风，但不要着凉，避免接触刺激性的化学物，出门前一定要做好安全措施，戴口罩防晒帽，不要太过焦虑，保持心情的舒畅。